Klang durchdringt alles!


   

 Nur was Dich im Herz berührt, verändert Dich!

 

Klangschalen-Massage

 

für

 

  • besonders tiefe Entspannung und Erholung
  • frei werden von Stress/Druck/Angst
  • erholsamen Schlaf
  • die Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • den Ausgleich von Überaktivität
  • frische fliessende Energie

  

Töne hören und spüren.

 

Vertrauen ohne Wissen.

 

Berührung ohne Nähe.

 

Bewegung ohne Fortkommen.

 

Kraft ohne Anstrengung.

 

Klang wirkt - ohne den Kopf zu fragen!

 

Das Ohr war schon da, als der Verstand noch weit weg war. Der Zauber der Klänge trägt uns weit weg, in die Ur-Geborgenheit.

Das Geheimnis liegt im Wasser: die Schallwellen der Klangkörper versetzen den gesamten Organismus in Schwingung. Jede einzelne Zelle wird davon berührt. Die Obertöne machen den Atem ruhig und tief, das Gehirn kommt in den Alpha-Zustand. Dieses Befinden ist zwischen wach sein und schlafen.

Das Gefühl, wenn dich klingende Bewegung durchfliesst, ist mit Worten kaum zu beschreiben....

  

Klangschalen-Massagen finden in ruhigen Räumen statt.

 

Preise

Fr. 150.00 pro Stunde

 

Klangschalen-Massagen sind gegen Barzahlung.

Mein Equipment und ich sind mobil. In Ausnahmefällen komme ich zu Ihnen.

Fahrpauschale nach Absprache.

 

 

Wenn wir aufhören zu denken, sind wir in der reinsten Form von Wahrnehmung.

 

 

Klangabend in der Gruppe in Frauenfeld

 

nächste Daten 2020:

   

12. und 13. März 2020

 

  

Inayo, Rüegerholzstrasse 7, Frauenfeld (PP vor dem Haus)

 

19:15-20:15

Fr. 60.00 - Barzahlung

max. 8 Teilnehmer

 

Willkommen sind Jugendliche, Frauen und Männer

 

Wann ist deine Entspannungszeit?

079 218 73 16

 

Klangabend in der Gruppe Rickenbach TG

 

Daten 2020:

 

24. März 2020

 

 

19:00 - ca. 20:30

Fr. 60.00 - Barzahlung

max. 8 Teilnehmer

 

Willkommen sind Jugendliche, Frauen und Männer

 

Wann ist deine Entspannungszeit?

079 218 73 16

 

 

Beweglichkeit macht beweglich und setzt manches in Bewegung!

 

 

  

Kraft-Dehnen

für:

  • Fühlbare Vitalität
  • Freude an der Beweglichkeit
  • Selbstbewusstsein

 

Geschmeidig bleiben.

 

Es ist weder Gymnastik noch Yoga, noch Sport. Gemeinsam selbstverständliche Bewegungen neu entdecken.

Kraft-Dehnen: in der Dehnung Kraft spüren und durch Halten diese Kraft ausweiten. Ein Angebot an alle, die sich vital, kräftig und selbstbewusst fühlen möchten.

Einstieg jederzeit möglich.

 

Kosten

Fr. 210.00/Quartal zahlbar im voraus

Kraft-Dehnen ist in Gruppen von 6-10 Teilnehmerinnen

KiTS Tagesschule, Toggenburgerstrasse 120, Rickenbach TG

 

 

Termine 1. Quartal 2020

08. Januar

22. Januar

05. Februar

19. Februar

04. März

18. März

Termine 2. Quartal 2020

01. April

15. April

29. April

13. Mai

27. Mai

10. Juni

24. Juni

 

Termine 3. Quartal 2020

Das 3. Quartal ist für Einzelstunden. Diese finden nach Möglichkeit draussen statt.

08. Juli

23. September

 

 

Termine 4. Quartal 2020

07. Oktober

21. Oktober

04. Novemeber

18. November

02. Dezember

16. Dezember Schlussabend mit Apéro

 

Wann entdeckst du die Freude an der Beweglichkeit?:

079 218 73 16

 

 

 

 

Wie's weitergeht, wenn nichts mehr geht!

Motivations-Coaching Einzelstunden

bei folgenden Themen:

  • Angst
  • Stress
  • realistischer Zielfindung
  • raus aus der Negativspirale
  • Lernblockade
  • Selbstbewusstsein
  • Musterauflösung

 

Vorgehen: Sie rufen an, wir besprechen das Thema, ich erkenne was Sie brauchen und bereite mich entsprechend vor. Wir vereinbaren einen Treffpunkt in Ihrer Nähe. Wir arbeiten im Freien ohne räumliche Begrenzungen.

Wegen ,ungeeignetem, Wetter mussten bis jetzt keine Termine abgesagt werden!

Kinder und Jugendliche sind ebenso Willkommen wie Erwachsene.

 

 

 

Beispiel:

Zur Findung von Gleichgewicht eignen sich Holzstämme, wir treffen uns im Wald.

Wenn Sie einfach nicht mehr weitersehen, treffen wir uns an einem Ort mit Aussicht.

 

Kosten

Fr. 160.00 pro Stunde.

Coachings sind gegen Barzahlung.

 

Notfalltermine

Fr. 180.00

 

Telefontermine

Fr. 25.00 / 25 Min.

 

Wenn du nicht weisst, wohin du willst, ist es egal welchen Weg du nimmst. Alice im Wunderland

 

Wann möchtest du mit klaren Zielen starten?: 079 218 73 16

 



Ziel mal Selbstvertrauen gleich Motivation

 

Motivations-Tagesseminare für Firmen oder Vereine 

mögliche Themen:

  • Zielfindung
  • Gesundheits- und Vitalressourcen
  • Erlebnistage nach Wunsch

 

Beispiel:

Eine Schreinerei/Zimmerei bucht das Thema Holz. Die Kursteilnehmer lernen ihre Materie auf kreativ andere Art kennen und bekommen eine grössere Bindung zum Produkt. Erlebnistage in dieser Form haben auch Teambildungscharakter.

 

Investieren Sie in die Mitarbeiter! Von Zeit zu Zeit brauchen Menschen eine erfrischende Anleitung für neue Erfahrungen, eine kreative Kurzauszeit, einen Blickwechsel für neuen Fokus.

Motivierte Mitarbeiter:

  • sind gesund
  • sind lösungsorientiert
  • kennen ihre Grenzen
  • erreichen Ziele
  • sind leistungsbereit
  • steigern den Profit

 

Kosten nach Absprache.

Die Seminare finden grösstenteils im Freien statt.

 

Wo brauchst du meine Motivation?: 079 218 73 16

 

 

 


 

 

Lauftraining Einzel- oder Gruppen

für folgende Themen:

  • Gewichtsreduktion
  • positives Körpergefühl
  • Selbstbewusstsein
  • Stärkung von Herz-Kreislauf
  • Stress- und Aggressionsabbau
  • aktive Erholung

Wer sich fit fühlt, fühlt sich schön!

 

Plane die aktive Erholung! mit seriösem und schonendem Aufbau, individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, kannst du sehr bald 5km, 10km oder weiter und weiter und weiter leicht und locker joggen. 

Freude geht immer vor! Laufen befreit.

Kein einziger Kunde hatte je Muskelkater!

 

Laufen ist die beste Vorbereitung auf einen intensiven Tag

und die schnellste Erfrischung danach!

 

Kosten

Fr. 140.00 pro Stunde

ab 20km Fahrpauschale

Fr. 20.00

Laufcoachings sind gegen Barzahlung.

 

Wann möchtest du loslaufen?: 079 218 73 16

 

 

 

 

 



 
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